積木展2017 跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑
跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑
跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑 評價
網友滿意度：
暑假孩子們都放假，常常都要想想要帶他們去哪裡走走
因為現在太陽都超烈的，所以我比較喜歡待他們去室內空間
可以活動也不會中暑
最近帶孩子去了一個不錯的展覽
就是「會動的積木特展」，隆鼻台南
下面的資訊提供給大家囉!
【展覽資訊】 | ||
展覽日期 | 2017/7/1(六)~10/10(二) | 週一休館(10/9除外) |
開放時間 | 展期間9:00~17:00 | (16:30後停止現場售票、入場) |
展覽地點 | 台中文化創意產業園區 拾藝術 | (台中市南區復興路三段362號) |
洽詢專線 | 04-22220918 | (週一至週五10:00-17:00) |
我帶了我3歲的女兒和7歲的兒子一起去
展覽很適合孩子，互動裝置讓孩子們都玩的很開心
有靜態也有動態的積木，小孩可以跟積木猜拳或打鈀，也有一區讓小朋友自由創作，可以花些時間逛
還蠻多家積木廠商贊助，聲光和動態感覺真的不賴
還有各式型態的積木，小積木，紙片積木
重點是都免費，cp值超級高，非常值得去~~~
樓下還有遊戲區, 卡丁車, 整體環境很棒~~~
今天有看到不錯的玩具和文具用品
本來想買給孩子，但覺得舉辦活動的地方應該都會賣比較貴
所以我理智下來，想說回家再網路找找一定會有價格不錯品質也不錯的東西
好險孩子也沒有吵著要買
趁孩子都睡了
我到最常逛的Momo看看果然媽媽的直覺是對的!
有看到一模一樣的然後便宜很多的東西(心理在歡呼啊
)而且Momo剛好有在特價，所以選了個四樣東西給兩個孩子
剛好價錢也達到刷卡滿額的門檻，真是開心!!!
來分享其中一樣我覺得CP值最高的: 跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑
品質真的是超讚的，媽媽我拿到的時候驚呼了一下
孩子拿到也玩得用的不亦樂乎
真的很開心買對東西還省道了錢哈哈哈
跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑 推薦給大家囉~
momo購物折價券傳送門跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑
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商品訊息功能:
- 品號：2924402
- 作者：薩姜．米龐仁波切
- 出版社：橡實出版
商品訊息描述:
內容簡介：
跑步，不只需要體力，更需要強健的心力，而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。
當代禪修大師──薩姜．米龐仁波切，同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者，整合禪修之心來跑步，以跑步訓練鼓舞靈性的修持，能讓身心達到深化的平衡且得到真正的休息！
【精采內容】
當代卓越的精神導師──薩姜．米龐仁波切，同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者，他在禪修與跑步上的成就，使他對兩者的訓練都具有重要的洞見。薩姜．米龐仁波切說：跑步是身體的訓練，禪修是心靈的訓練，從事運動和禪修，是身體與心靈快樂的入門票。
本書涵蓋了跑步與禪修兩者必須了解的基本觀念、方法，以及過程中可能經歷的種種挑戰，同時，指出如何運用禪修來提升跑步的能力，既可提供對跑步有興趣的初學者當作基本功練習，對於跑步有成的跑者來說，更能從中獲得再接再厲的力量。
米龐仁波切在超過六年的時間，九次的馬拉松賽中，成功地把禪修方法運用在跑步訓練上。在書中，他提出老虎、獅子、金翅鳥、龍等四個跑步訓練階段，這四個階段的核心都圍繞在內在的正念，即正念如何運用在身體運動上。
這四個階段既鍛鍊心也鍛鍊身，彼此相容並蓄，又層層深化，當心愈強壯，跑步就愈跑愈有力量，讓身心既能同時發展，又能達到平衡、活躍、深化且得到真正的休息，並且獲得最後的成果「風馬」──長壽、健康、成功與幸福的能力。
【好評推薦】
「一部整合身與心的深奧指導。」
──勞瑞．杜西（Larry Dossey）醫生，《普通事物之不尋常的療癒力量》（The Extraordinary Healing Power of Ordinary Things）作者
「此書保證能得到那有助於引導你穿越跑徑與生活之智慧的珍珠。」
──邁可．山德勒（Michael Sandler）《赤腳跑步》（Barefoot Running）作者
「我非常享受薩姜直接、誠實的風格，並且深深地欣賞他對跑步與禪修相關的見解。這兩種活動都是人類經驗中的一部分，它們超越了減壓的方法，雖然描述起來很簡單，但其實不斷地在發展中。」
──法蘭克．修特（Frank Shorter）奧運馬拉松賽金牌得主
商品訊息簡述:
跑步之心：同時鍛鍊身與心的禪跑
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